http://www.ginnasticafacciale.it/
Ho partecipato ad un corso di ginnastica facciale...cos'è? un insieme di smorfie e boccacce che servono a rassodare il viso, tonificare i muscoli e cancellare le rughe....e funziona!
Non potevo non dirvelo..con tutto quello che ho speso in cremine e massaggi, finalmente una cosa utile veramente!
Date un'occhiata al sito e sappiate che mi ringrazierete.
ps:l'insegnante lì per lì ispira poco (una personal trainer un pò troppo giovane per parlare di rughe) e poi il costo del corso...80 euro, così, a scatola chiusa...ma non ve ne pentirete, ne vale la pena!
Ma tu fai veramente questi esercizi 10-15 min tutti i giorni? e da quantotempo?
RispondiEliminaIo ho a casa un elettrostimolatore professionale che fa anche la ginnastica al viso, ma non mi sembra dia grandi risultati.....
no, in effetti tutti i giorni no...diciamo a giorni alterni, ma per + di di 10 minuti..mezz'ora..
RispondiEliminaperò l'insegnante di cui ti parlo, mi ha spiegato degli esercizi da fare con degli attrezzi (tipo elastici, molle)..io me li sono messi in bagno, e così mi ricordo + facilmente di fare la ginnastica..magari quegli attrezzi rendono l'allenamento + intenso e + utile..non so..o magari è il mio viso che reagisce in modo diverso dal tuo, io ho 40 e passa anni..le rughe prima erano + profonde, e più che altro la pelle cominciava a diventare flaccida, ora è + compatta
Anch'io sono una fan sfegatata della ginnastica facciale...l'elettrostimolatore non va bene, perchè dà impulsi troppo simili a quelli che già facciamo tutti i giorni...il sito che mi hai raccomandato è molto bello e dà un sacco di dritte..se ci fai caso spiega che vanno dati impulsi sempre diversi, per durata o intensità..
RispondiEliminaGrazie, vado a guardare il sito.
RispondiEliminaMah, se lo dici tu adriana, ci credo. Ma dipende comunque dal tipo di pelle, secondo me. Dall'età e dal tipo di vita che si fa.
RispondiEliminaPer il momento non ne ho bisogno, ma chissà, prevenire è meglio che curare.
RispondiEliminaInteressante.
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